BIO Weiße Bohnen 900G

BIO Weiße Bohnen

Weiße Bohnen sind mild im Geschmack und nehmen das Aroma von Kräutern und Gewürzen sehr gut auf.

Zutaten: Weisse Bohnen (BIO)

Garzeit: Ca. 1½ Stunde.

Zubereitungshinweis: Weiße Bohnen für mindestens 8-10 Stunden einweichen, gern über Nacht. Danach unter fließendem Wasser abwaschen und reinigen. Vor dem garen mit frischem, sauberem Wasser decken. 90 Minuten bei geringer Temperatur garen.

Verwendung: Für deftige Eintöpfe, Suppen, Bohnenpüree, Salate usw verwenden.

Lagerhinweis: Bitte kühl und trocken lagern.

Nährwerte bezogen auf 100g

Brennwert 1360kj/320kcal

Fett 2,7 g  

-Davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g

Kohlenhydrate: 44,0 g  

-Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe 18,0 g      

 Eiweiß 21,0 g

Salz 0,02 g