CANDIDA FRÜHSTÜCKS PAKET II - groß

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PERFEKT ALS MORGENBREI

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Description Perfekt zum Verwendung als 7-tagige Rotationsdiät zum Frühstück, dh immer etwas neues zum Frühstück jeden Tag für 7 Tage. Dabei sichern Sie grosser Variation im Diät und vermeiden Nährstoffmangen. Essen Sie etwas Salat (zB Römersalat) oder Gemüse (zB Brokkoli, Blumenkohl oder grüne Bohnen) dazu. Um mehr Variation im Brei zu bekommen, kann Kerne hinzugefügt werden. Versuche mit Sonnenblumenkernen zu Buchweizen, Kürbiskene zu Amaranth oder Quinoa, und ausserdem Leinsamen (Leinsaat geschrotet sehr verwendbar), Hanfsamen und Sonnenblumenkerne zu Haferkleie. Das Brei und die Kerne soll dann zusammen gekocht werden. Buchweizen und Goldhirse können zusammen gemischt (50% von jedem) und gekocht werden um mehr Variation zu bekommen und schwarzer Quinoa kan mit weisser Quinoa gemischt werden (50% von jedem) um mehr Variation und höhere Verdaulichkeit zu bekommen. Tipp: 500 gr auf einmal zubereiten, zb von Haferkleie, und dann wenn fertig es in 5 Plastik Aufbewahrungsboxen aufteilen und im Gefrierschrank stellen. Dann immer ein Box am Abend davor aufnehmen damit es zum Frühstück nächster Tag aufgetaut und bereit ist. Dabei sparen Sie viel Zeit.
Content CANDIDA FRÜHSTÜCKS PAKET II - groß
Usage Amaranth und Quinoa: 20 Minuten bei niedrige Temperatur garen lassen. Buchweizen: 15 Minuten bei niedrige Temperatur garen. Haferkleie: Nicht notwendig zu kochen, soll nur zu kochendem Wasser hinzugefügt werden und dann für 10 Minuten. Schwarzer Wildreis (Langkörnige) für 40-45 Minuten garen. Braunhirse für 15-20 garen.
Guarantee 100 % Bio Produkte (Ausnahme: Schwarzer Wildreis (Langkörnige))
Warning Keine.
Storage Kühl und trocken lagern
Manufacturer Grell Naturkost (Deutschland), Werz Naturkornmühle (Deutschland), Davert (Deutschland) Bauckhof (Deutschland) und Megafood (Dänemark)
Nutrition Facts
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